結婚式の招待状が届きました。
出席のお返事をして、スケジュール帳に書き込み、知人の晴れ姿を想像しては微笑んでいました。
ところが、当日着ようと思っていたドレスを出して、ファスナーを閉めようとした時の事です。
2〜3年前はゆとりがあったはずなのに、今は何ということでしょう!・・・体が入らないのです。
あわててカレンダーを見て、披露宴までにあと何日あるかチェックしました。 すると、幸いあと10日あったのです。 新しいのを買うか、ダイエットするか迷いましたが、私はダイエットをとりました! なぜならそのドレスは、大のお気に入りだったからです。
ダイエットの仕方に悩んでいると同僚が、「ベジーデル酵素液」の置き換えダイエットが良いと教えてくれました。「ベジーデル」の酵素液で48時間集中的にダイエットをすると言うのです。
「二日でやせられる?」「そんなに極端なダイエットって大丈夫かしら?」と思いながらも、「ベジーデル酵素液」でヤセる決意をしました!
注文から3〜4日後、楽しみにしていた「ベジーデル酵素液」が届きました。・・・あと6日、まだ間に合うはず! さっそくその日の昼食時から実行です♪
まず最初は、ご飯抜きで、おかずとベジーデルだけにしてみました。
60mlのベジーデルをそのまま少しずつ口にしたのですが、とても甘くて、デザートのような気分でいただきました。
それから4時間後、おなかがすいてきましたが、いつもならドーナツやチョコレートを食べているのをがまんして、ベジーデル60mlに置き換えました。
すると、わずか100カロリー足らずにもかかわらず、7時の夕食まで空腹感を感じることはなかったのです。
最初の2日間は、一日の摂取カロリーは、今までの6割くらいに抑えられました。 それだけ食べる量をへらすと、いつもなら、力が入らなくてふらふらしたり、グーッとおなかが鳴って困っていたのですが、ベジーデルを飲んでいると、不思議とそんなことはありませんでした。
その2日間では、体重は1.4キロ減ったものの、おなか周りは変化なしでした。
まだ少し余裕があるし・・・と中だるみしかけたころ、ベジーデルを紹介してくれた同僚が、「ダイエットはうまくいってる?」と聞いてきました。
「ん、一応がんばってはいるんだけど・・・」と歯切れの悪い返事をすると、「ドレスはどうしたのよ?」と言いつつも、私のベジーデルダイエットに付き合ってくれたのです。(ありがとー♪)
ラストスパートは、家族も協力してくれ、私のカラダは見事ドレスの中に納まりました!!
こんな私でも短期間でダイエットできたのは、空腹感が気にならないベジーデルのおかげ、同僚のおかげだと感謝しています!・・・ウエストは7センチ減らせました♪ やっほー!
追伸 健康にダイエットを続けられたコツは、ベジーデルで疲れさせない栄養を摂ったこと、水分もしっかり摂ったこと、そして、食べるなら歯ごたえのあるものを選んだことだと思います。